Hear

Kỹ thuật trong trượt băng tốc độ không chỉ đơn giản là chạy nhanh mà còn phải có sự phối hợp tốt giữa kỹ thuật trượt băng, sự linh hoạt của cơ thể và việc chọn lựa đường đua sao cho hợp lý. Các vận động v