Hot

Ớt cay không chỉ là một gia vị phổ biến mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, từ việc giảm đau, chống viêm cho đến hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích từ ớt cay, n