Cánh

Một số nghiên cứu thực nghiệm đã chứng minh rằng, việc thực hành đều đặn các kỹ thuật thư giãn và kiểm soát nhận thức giúp giảm rõ rệt các triệu chứng hoảng hốt ở những người mắc chứng rối loạn lo âu và h