Mạng
Chạy đà là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng trong việc thực hiện cú nhảy cao. Chạy đà cần phải đảm bảo một tốc độ ổn định, không quá nhanh cũng không quá chậm. Tốc độ của việc chạy đà sẽ quyết định sức
Các chiến thuật và chiến
name *
email address *
subject *
message *
enter the code
email address *
subject *
message *
enter the code
subject *
message *
enter the code
message *
enter the code
